<-Zpět na nabídku

Digitální wellbeing v práci

WORKSHOP / WEBINÁŘ
90 min ČJ/AJ|

Nastavte si svůj vlastní pracovní rytmus tak, aby z vás digitální prostředí nevysávalo energii a schopnost se soustředit.

Až 80 % lidí se cítí paralyzovaní svými pracovními úkoly, a tak hledají rozptýlení a úlevu na sociálních sítích

Polovina z nich pak pracuje doma a po nocích, aby dohnali to, co nestihli. V práci se nemohou soustředit a neustále je něco vyrušuje. Jsou unavení a zdá se jim, že nemají žádný soukromý život.

Poznáváte se?

Vystupte z bludného kruhu. Naučíme vás, jak si přizpůsobit digitální prostor tak, aby se vám dobře pracovalo.

Na workshopu se dozvíte:

  • Jak poznat svůj vlastní mentální rytmus a nastavit si digitální hranice.
  • Jak odolat rušivým podnětům a nastavit si základní pravidla pro lepší soustředění.
  • Co vám překáží při snaze soustředit se na práci.
  • Jak obnovit schopnost soustředění a jak zmírnit pracovní únavu.

Reference

Poptávkový formulář

Odeslání formuláře ještě není závazná objednávka.
Ozveme se vám a společně doladíme detaily.
Workshop:

Digitální wellbeing v práci

    1. Kontaktní údaje

    2. Vyberte formu:

    Poznámka


    Chcete se poradit?

    +420 606 553 172
    radka@replugme.cz