<-Zpět na nabídku

Jak nepodlehnout digitální návykovosti

WORKSHOP / WEBINÁŘ
90 min ČJ/AJ|

Zjistěte, proč nás online svět tak pohlcuje a jak ho mít více pod kontrolou. Poradíme vám konkrétní kroky, které můžete hned převést do praxe.

Až 2/3 lidí běžně sahají po mobilu, aniž by ho cíleně potřebovali nebo aniž by zvonil

Impulsy k tomuto nevědomému chování vycházejí z designu online světa, který je záměrně navržen tak, aby byl návykový a vedoucí k závislosti. Naše mysl nás pak neustále vyrušuje v honbě za dopaminem, který je v online světě velmi snadno dostupný. Co s tím?

Přihlaste se na workshop a naučte se pracovat s podvědomým psychologickým vlivem digitálního světa i s vlastní mysli.

Na workshopu se dozvíte

  • Jak překonat návykovost sociálních sítí a online nástrojů. Jak se s nimi naučit pracovat, ale nepodléhat jim.
  • Jak si nastavit prostředí tak, aby vás nic nerušilo a abyste se mohli soustředit.
  • Jak ovládnout svou mysl a získat kontrolu nad tím, kdy a proč bereme mobil do ruky nebo vstupujeme do digitálního prostoru.
  • Jak hluboce vás digitální svět ovlivňuje a jak moc mu podvědomě propadáte – můžete se otestovat.

Reference

Poptávkový formulář

Odeslání formuláře ještě není závazná objednávka.
Ozveme se vám a společně doladíme detaily.
Wrokshop:

Jak nepodlehnout digitální návykovosti

    Kontaktní údaje

    Poznámka