Čím více jsme online, tím méně nám jde

Kde se potkáme?

After Challenge workshop

Mini workshopy po absolvování naší 7denní challenge, kde si ukážeme v praxi, jak si od digitálního světa vzít zdravý odstup.

Komunitní setkávání

Pravidelně pořádáme grilovačky, přednášky, neformální akce s offline hrami, noční pochody přírodou nebo diskuse nad tématy, která nás v online světě pálí. 
​

Unplugged workshop

Praktické tipy, jak si vzít kontrolu nad digitálním světem a zážitek naprostého odpojení se mysli, který jste nezažili roky. A nebo možná nikdy. 
​

After Replug me Challenge workshop

Prošli jste si naši 7denní challenge?
​Tak se za námi připojte na LIVE workshop! 
  • 45 minut (Zoomu)
  • maximálně 12 účastníků
  • ​ZDARMA
  • sdílení vašich zkušeností a zážitků ze 7denní challenge
  • základní praktické tipy, jak zabudovat zdravé digitální návyky do každodenní praxe
  • součástí je i poradna pro zájemce, které věnujeme 15 minut po oficiálním ukončení workshopu :) 


​16. 3. od 18:00 

    Registrace

A pokud jsi výzvu ještě nezkusil, přihlas se do ní tady. 

Tradiční unplugged workshopy

Proč skrolujeme ?

Věděli jste, že skrolování na sítích nebo projíždění emailu je zakořeněno v našich instinktech? 

Co dělat?

Jak nad digitálním světem uvažovat s odstupem, abyste byli jeho pány a užívali ho jen pro svůj benefit? Je to v naší hlavě. :)

Praktická cvičení

Pokud jste ještě neslyšeli o našem speciálním mentálním tréninku, musíte ho zkusit. :) Naprosto vypneme a užijeme si bezmyšlenkovité denní snění.

Co praktického se dozvíte?

 • Jak mobilní technologie ovlivňují náš mozek, spánkový režim a paměť? 
• Jak se lépe soustředit a naučit se být pozorný v okamžik, kdy to potřebuji? 
• Proč máme tendence být na sociálních sítích tak často a co nás na nich drží?
• ​Proč je tak těžké vypnout a jak nás neustálé připojení k internetu ovlivňuje?
• ​Co doma udělat pro to, abyste se nechytli do sociálních sítí a měli od nich odstup?

Co si vyzkoušíte?

Velkou část workshopu tvoří sebereflektivní cvičení a mentální trénink podle posledních neropsychologických poznatků, u kterého si na vlastní kůži zkusíte, jaké to pro mozek je, když ho naprosto nic neruší. Ani vlastní myšlenky. 

Snad se brzy uvidíme...
V Praze na Rybalkově 55
​
od 18:00 - 21:00 
​

    Předregistrace na Unplugged workshop

Budujeme offline komunitu okolo vás

    Pokud chcete dostávat novinky o všech offline akcích, které pořádáme, nechte nám email :) 

Jak se dneska v online světě máte?