Víte, za kolik minut denně vám Facebook nebo Youtube zhorší náladu? Každá síť má specifický zlomový bod.

Tušili jste, že existuje něco jako zlomový bod na sociální síti? Je to specifický počet minut, po jejichž uplynutí už vám sociální sítě náladu začnou zhoršovat, místo toho, aby vám ji zlepšovaly, jak většina uživatelů očekává. 

Nedávná analýza dat z aplikace The Moment, kterou lidé po celém světě používají na mapování svých aktivit na internetu zjistila, že lidé jsou na sociálních sítích štastní jenom tehdy, pokud je používají do určitého zlomového bodu. Tento zlomový bod se řídí počtem minut na dané sociální síti. To znamená, že i na Facebooku nebo Instagramu se můžete cítit dobře, ale jenom po určitou dobu, poté na vás může padat pocit úzkosti, zlosti nebo smutku. Jaký je tedy “minutový” průměr pro každou síť? 

V případě Instagramu se jedná zhruba o 26 minut za den skrolování obědy, kávovými pauzami a západy slunce lidí, které sledujete. Youtube nás dělá štastnými zhruba 33 minut denně. U Youtube  uživatelé reportovali vysokou míru smutku a úzkosti, pokud jej sledovali více než 74 minut denně. Pro krále všech sociálních sítí Facebook je to pak pouhých 20 minut. Buďte na něm méně a budete se cítit v pohodě. 

Cílem nikoho z nás není strávit na Facebooku co nejvíce času, ale je to rozhodně cílem zaměstnanců a investorů Facebooku. Průměrný člověk na něm stráví 55 minut denně a inženýři z této sociální sítě se každý den snaží Facebook udělat natolik atraktivní, abyste tento čas navyšovali.  Těch 35 minut navíc, které dělí pocit štěstí a neštěstí z času na této síti je možná zanedbatelný, ale dělá na každém uživateli 60% zisku pro tuto síť.

​Mimochodem, aplikace, které lidé klasifikovali jako nejpříjemnější, a u kterých mají příjemné pocity štěstí byly aplikace zaměřené na meditaci, hudbu, audioknihy nebo podcasty a aplikace na předpovědi počasí. 

Pokud chcete vědět, kolik na sítích trávíte času, doporučujeme aplikaci The Moment.