Jak mi sociální sítě zničily dovolenou

Kdysi dávno byly prázdniny synonymem pro odpočinek, relax a “nedosažitelnost”. Nebrali jsme pevné linky, nechodili na e-mail přes vytáčené připojení a na sms jsme odpovídali jen když jsme si nabili tlačítkový telefon.
​
V roce 2018 ale platí, že cokoliv se stane během dovolené, nezůstane jen v dovolenkových vzpomínkách. Ledové Latté s růžovým filtrem, “hot dog legs” na bílých plážích, úžasné výhledy z Vysokých Tater zpestřené zadnicí v kraťáskách. To vše můžeme vidět, aniž bychom vyšli z domu. Na jedno kliknutí na sociálních sítích ostatních. Není divu, že jenom na Instagramu je přes 100 milionů postů s hastagem #holiday.
Nezvaný host - Instagram se vkradl do našich dovolených ještě více s příchodem neomezeného datového roamingu po státech EU. Teď můžeme sdílet svoji dovolenou opravdu všude a kdykoliv. Normálně bychom si užívali scenérii za okny autobusu nebo sledovali mořské vlny narážející do lodi, a až bychom našli wi-fi, postli bychom fotku, která reprezenujte náš #amazinglife. Teď můžeme vidět, že v turistických okružních autobusech nebo na výletních lodích lidé sedí s hlavou skloněnou a snaží se vymyslet, jak nejlépe ukázat fotku, kterou právě pořídili.

Z dovolené mnohých se stal projekt - soutěž o to být lepší, vypadat lépe a mít lepší zážitky. A toto si zapišme za uši -  u žádné soutěže si nikdo nikdy neodpočine. To je také důvodem, proč až 60% Američanů uvádí, že během dovolené nejsou schopni zrelaxovat a vypnout.

Kdo říká, že Sims už jsou pasé
Znáte tu slavnou hru The Sims, kde jste si mohli vytvořit svou vlastní postavičku - avatara a hráli si s ní na běžný život? Totéž mnozí hrají i dnes. Se všemi aplikacemi do mobilu na úpravu fotek, postavy, délky vlasů i velikost ňader není problém ze sebe takovou Sims postavičku udělat skrze sociální sítě. Můžeme vytvořit život, který nežijeme, můžeme předstírat, že máme kamarády, které našimi kamarády vlastně nejsou, že pijeme výborné červené z Toskánka, které nám vlastně nechutná a bavíme se na párty, ze které jdeme po pořízení fotky domů.

Moje kamarádka Lina má takový Sims život - je to cestovatelka, influencerka a její instagramový účet je plný #fablife #chillsummer #couplegoals #vegandiet #detox #yoga #Bali #businessclass. Ale když jsme se nedávno setkaly a povídaly si řekla mi, že když se na svůj účet podívá, vidí jenom krásné fotky někoho, kdo není reálný a mezi nimi díry negativních emocí a pocitů, které ji provází. Navíc si na spousty zážitků nepamatuje, odosobněla se od nich, protože byla příliš zaměstnaná svými updaty na sociálních sítích. “Měla jsem si víc užívat a ne si hrát na to, že si užívám”. 

Jak tvrdí psycholožka Laura Janáčková, štěstí se neprožívá, na štěstí se pamatuje. Takže když se zabýváme jen tím prožitkem štěstí a jeho sdílením, pak se o to pravé štěstí připravujeme. V případě mojí kamarádky se bohužel jedná o celý život a kariéru postavenou na sociálních sítích a sdílení, ve vašem případě pravděpodobně jenom o pár týdnů dovolené, nekažte si to. Užívejte si místo hraní si na to, že si to užíváte.

---

zdroj fotek: Bored Panda