10 znaků, že Vás online svět vtáhl nad běžnou míru

Jak poznáte, že už byste si měli k telefonu, sociálním sítím nebo i emailům vzít trochu větší odstup? 

1. Ráno vstanete, a jako první zkontrolujete svůj mobil. Sociální sítě vidíte dřív než kartáček nebo ranní kávu. 

2. Přerušujete konverzaci s druhými lidmi, abyste zkontrolovali e-maily nebo sociální sítě.

3. Často jíte u pracovního stolu a při jídle sledujete videa nebo filmy/seriály.

4. Kontrolujete svůj mobil každých 10 minut zatímco jste s přáteli u jednoho stolu. 

5. Je pro Vás těžké dokončit úkol, protože práci často přerušujete tím, že kontrolujete e-maily, zpravodajské servery a nebo sociální sítě.

6. Připadá Vám těžké se soustředit na jednu věc. Máte pocit, že Vás hned všechno rozptýlí.

...v dalších bodech už si zdvihneme dva výstražné prsty :)

7. Trávíte raději čas online než s přáteli venku. S lidmi ze stejného města raději komunikujete přes Skype nebo Messenger, než abyste se osobně setkali.

8. Máte často pocit, že jeden monitor nestíhá pokrýt všechny Vaše potřeby a tak často k počítači přibíráte mobil nebo tablet a současně zapínáte televizi. 

9. Používáte mobilní zařízení k tomu, abyste zabavili své dítě místo toho, abyste mu zpívali, četli mu nebo se  s ním hráli.
​
10. Připojujete se online, když se cítíte špatně a potřebujete zapomenout na problémy. Utíkáte od problémů do online světa.

​zdroj: Orianna Fielding a zkušenosti našich klientů :) 

Chci s tím něco udělat.