Digitální technologie jsou dobrým pomocníkem,
​ale potřebujeme si uvědomit a vyvážit i jejich negativní vlivy.

Jak se nerovnováha projevuje?

​85 % lidí uvádí, že telefon v jejich blízkosti snižuje schopnost soustředit se.
​

Čím více interakcí a přátel máme v online světe, tím více cítíme sami.

64 % lidí má pocit, že telefon formuje jejich život více, než by si přáli.

90 % z nás běžně zažívá, že je blízký člověk kvůli telefonu ignoruje.

​45 % mladých uvádí, že jim sociální sítě berou sebevědomí.

Skrolováním si spotřebovávám cennou mentální energii, která má za následek dlouhodobou únavu.

Chcete najít zdravou rovnováhu v digitálním světě?
​
Vyberte si, kde vám můžeme pomoci

♡
Propojujeme a podporujeme se hlavně offline

Lesní workshopy

Pořádáme výpravy do hlubokých lesů i do nás samotných. Klid, odpočinek a terapeutický proces vnitřní změny vede k dlouhodobému digitálnímu well-beingu.

Naše offline komunita

Jedním z důvodů, proč trávíme na telefonech a u seriálů tolik času je to, že se cítíme sami, nenaplněni smysluplnými sociálním kontakty a pravým porozuměním. O to vše se staráme v naší offline komunitě. 

✉​ Newsletter pro digitální pohodu

• tipy a rady jak na digitální rovnováhu
• info z naší offline komunity :) 

dětí prošlo našimi semináři

​rodičů a učitelů díky nám chápe svět dnešních digi dětí

účastníků workshopů z firem i veřejnosti